昼カップ麺、夜コンビニ弁当、運動ゼロ←これが3年続いてる現実

生活習慣・健康・睡眠

1: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:00:01.00 ID:UnhealthyLife
血液じゃなくて油が流れてる気がする

2: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:00:13.82 ID:InstantEveryday
カップ焼きそばと冷凍チャーハンが主食です

3: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:00:27.60 ID:MoveZero
歩数計、日によっては300歩すら行かん

4: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:00:42.47 ID:KaradaYabai
最近、階段上るだけで息切れして笑えん

5: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:00:55.18 ID:VitaminKetsubo
野菜の最後の記憶が吉野家のネギ

6: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:01:09.40 ID:RoutineHell
朝→抜き 昼→カップ麺 夜→唐揚げ弁当 or 菓子パン

7: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:01:21.17 ID:DaizuEnergy
>>2 同じメニューすぎてAIに食生活予測されそう

8: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:01:36.99 ID:UndouKirai
運動の代わりにエナドリ飲んで元気出した気になる

9: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:01:50.82 ID:BloodFry
血液検査の結果がもはや通知表

10: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:02:04.11 ID:SutaminaZer0
体力テストで「C」判定出たの中学以来だった

11: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:02:19.60 ID:NikuShokunin
冷凍のからあげ弁当が唯一の心の支え

12: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:02:32.43 ID:SuiminFusoku
栄養より睡眠が先かもしれんけど、睡眠も終わってる

13: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:02:46.20 ID:GyudonDream
週5で松屋か吉野家にいる

14: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:02:59.61 ID:MoveOnce
>>3 トイレと冷蔵庫の往復が唯一の運動やな

15: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:03:13.74 ID:KyuukeiSnack
おやつが完全に主食になってる

16: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:03:28.38 ID:OnakaDakeWa
腹だけ出てくる現象なに?

17: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:03:42.87 ID:StressSnack
ストレス食いと夜更かしの無限ループです

18: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:03:56.64 ID:MameShokunin
健康診断、行ったら怒られそうで行けてない

19: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:04:10.72 ID:VitaminTab
とりあえずマルチビタミンで誤魔化してる

20: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:04:24.93 ID:KenkoKekkai
これで一応元気に生きてるの逆にすごくね?

21: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:04:38.50 ID:MoveZeroTwo
>>14 冷蔵庫の位置変えたらカロリー消費増える説

22: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:04:52.13 ID:NihonYabai
働きながら健康維持ってマジでエリートしか無理やん

23: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:05:06.74 ID:TabemonoShindo
メニュー考える余裕が精神的にない

24: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:05:19.96 ID:SuiminWarui
5時間睡眠 × ジャンク飯生活 = ゆっくり死んでる

25: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:05:33.78 ID:GomiKatsu
健康的な食事って実は結構お金かかるよな

26: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:05:47.32 ID:KenkoIkitai
わかってるけど変えられない、それが一番やばい

27: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:06:01.63 ID:RebootShitai
今さら健康志向とか遅い気もしてる

28: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:06:15.90 ID:TabeTaiNoni
野菜炒め作る元気すらない日が多すぎ

29: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:06:30.03 ID:KenkoHaka
このまま40代入ったら一気に体壊れそう

30: 風吹けば名無し 2025/06/18(水) 22:06:44.29 ID:KyuukeiYokunai
健康より「今楽」が勝ってる、それが現実

コメント

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